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Alle wichtigen Fragen und Antworten rund um die Ernährung

Immer wieder tauchen beim Thema Ernährung die verschiedensten Fragen auf. Hier wollen wir die wichtigsten klären.

Allgemeine Fragen rund um die Ernährung:

1. Wie sieht eigentlich eine optimale Ernährung aus?
2. Wie viele Mahlzeiten am Tag sind sinnvoll? Wie oft sollten wir essen?
3.
Morgens essen wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler?
4. Gibt es gute oder schlechte Lebensmittel?
5. Sind gentechnisch veränderte Lebensmittel sicher?
6. Wie kann ich mich im Alltag ausgewogen und abwechslungsreich ernähren?
7. Welchen Einfluss hat die Werbung auf unsere Ernährungsgewohnheiten?
8. Wie gesund ist die mediterrane Küche?

 

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