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Die Grill Diät

Das ist doch einmal eine gute Nachricht. Die Insulin-Trennkost beinhaltet sogar eine Grill Diät. Des Deutschen liebstes Hobby muss bei der Diät nicht außen vor bleiben und kann ruhig auch auf dem Speiseplan mit einfließen. Fleisch darf in rauen Mengen genossen werden und die Männer kommen beim Grillen voll auf ihre Kosten. Unerheblich ist es, welche Sorte Fleisch auf dem Grill liegt. Rindfleisch ist ebenso erlaubt wie mageres Putenschnitzel oder ein herzhaftes Schweinesteak. Auch der Fisch darf auf dem Grill nicht fehlen.

 

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Wichtig sind die Beilagen

Natürlich wird bei fettarmen Fleisch- und Fischsorten der Erfolg beim Abnehmen wesentlich größer sein. Einzige Voraussetzung hierfür ist, es dürfen kein Brot, kein Kartoffelsalat und keine Nudeln dazu gereicht werden. Doch das Grillgut schmeckt mit etwas Salat ebenso lecker und bietet eine gelungene Abwechslung. Und auf das Gläschen Bier zum Grillgenuss muss auch nicht unbedingt verzichtet werden. Doch auch hier gilt es natürlich Maß zu halten. Doch alles in allem fällt es bei dieser Diät nicht schwer auch durchzuhalten.

Die ideale Diät für den Mann

Eigentlich ist es nicht verwunderlich, dass die Grill Diät funktioniert, entspricht sie doch genau den Grundsätzen der Dr. Pape Insulin-Trennkost. Die abendliche Eiweißzufuhr ohne jegliche Kohlenhydrate bleibt dabei grundsätzlich erhalten. Richtige Grillmeister und Hobbyköche werden schnell eine Menge an leckeren Eiweißrezepten für den Grill erschaffen und entsprechend ausprobieren. So ist der Speiseplan nicht so einseitig und man kann Abwechslung auf den gedeckten Tisch bringen. Besonders übergewichtige Männer wird diese Diät auf jeden Fall ansprechen, brauchen sie doch so nicht auf das Fleisch und das geliebte Grillen zu verzichten. Den Alkohol sollte man aber auf ein Glas Bier oder Wein beschränken. Mit der Insulin Trennkost wird der Körper auf die Fettverbrennung während der Schlafphase vorbereitet.

 

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